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06.10.2019 | Das gab es im DKV noch nie – Kombiangebot Gesundheitstrainer

2019.10.06 Ausbildung GesundheitstrainerAls zu Beginn des Jahres 2019 die Idee zum Kombiangebot entstand, wusste niemand, auch nicht der Chefausbilder im Gesundheitssportprogramm des Deutschen Karate Verbandes, Vico Köhler vom SKD Sakura Meuselwitz e. V., wie dies funktionieren kann.

 

 

 

Die Herausforderung nahm er aber sofort an und erstellte dem Deutschen Karate Verband ein einzigartiges Lizenzpaket aus dem Gesundheitstrainer B/ÜL Prävention „Haltung und Bewegung“, dem Gesundheitstrainer B/ÜL Prävention „Herz-Kreislauf“, dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT – Budomotion/Haltung und Bewegung, dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT – Budomotion/Herz-Kreislauf und die Ernennung des Vereins zum offiziellen Stützpunkt für Gesundheitsprävention im Deutschen Karate Verband.

Schon allein diese Kombination machte die Ausbildung zum Magneten und füllte die Reihen in Brandenburg an der Havel. Dank des brandenburgischen Vizepräsidenten Bodo Pippel und seines Teams fand die Ausbildung mit Beteiligung aus ganz Deutschland in den Lehr- und Trainingsräumen des 1. Brandenburger Kampfsportvereins statt. Am Freitag, den 14. Juni 2019 um 18.00 Uhr, begannen die Auszubildenden den Kurs und wurden bis in den späten Abend hinein mit den Grundlagen des Gesundheitssportes, den Zielen und Kriterien und dem Aufbau von Gesundheitssportangeboten konfrontiert. Eine wichtige Information jagte die nächste und der neue Input musste erst einmal verarbeitet werden. Am späten Abend sollte man am Besten noch einmal seine Unterlagen durchsehen, denn auf dem Transfer zum brandenburgischen Verbandstag, auf dem wir unseren zweiten Ausbildungstag verbrachten, mussten alle Auszubildenden den Wiederholungsfragen des Ausbilders stand halten. Es ist aber erstaunlich zu sehen, wie viel man an einem Abend in ruhiger und angenehmer Gruppenatmosphäre so lernt, wiederholt oder auffrischt. Die Transferzeit verging schnell und mit guten Gesprächen zur Umsetzung und Durchführung von Gesundheitssportangeboten konnten wir Vico auch weiter ausfragen. Dankenswerter Weise ist er dabei sehr offen und lässt alle Interessierten an seinem großen Erfahrungsschatz teilhaben.

Als wir morgens am Veranstaltungsort ankamen, erhielten wir einen schönen Schulungsraum, der genügend Platz und Zeit bot für die weiteren theoretischen Grundlagen im Bezug auf Kommunikation, Ernährung und Energiebedarfe und motorische Grundeigenschaften. Der Lernstoff und die reichhaltigen neuen Informationen wuchs stetig an und alle auszubildenden Trainer und Trainerinnen blickten sich zuweilen fragend um. Wie sollte man sich all dies merken? Die ganzen Formeln und Fakten mussten wir erst einmal verstehen. Aber zum Glück besteht eine Trainerausbildung immer aus Theorie und Praxis und genau diese sollte am Samstag ebenfalls im Fokus stehen. Es wurden Balanceboards, Therabänder und Pezzibälle für die Haltungsübungen erprobt und nutzbar gemacht. Die Diagnoseinstrumente probierten wir aus und betrachteten alle Übungen unter dem Schwerpunkt der Nutzbarkeit für das Haltungs- und Bewegungstraining. Ein solcher Tag vergeht so schnell und am Abend wurde obligatorisch noch einmal zum Hefter mit den Mitschriften gegriffen, damit wir die vielen Informationen überhaupt verarbeiten konnten.

Der lange Sonntag am Ende des ersten Teils zog sich etwas, da alle bereits so viel neues Wissen aufgenommen haben. Der Teil Haltungs- und Bewegungssystem als Kernstück des Lehrgangsabschnittes füllte den gesamten Sonntag und führte die allgemeinen Informationen vom Freitag mit den ernährungsphysiologischen Grundlagen und motorischen Grundeigenschaften vom Samstag spezifisch zusammen. Die lockere und erfrischende Art von Vico als Ausbilder sorgte auch in einer solchen anstrengenden Situation immer wieder für Auflockerung, Spaß und ein Höchstmaß an Interesse. Am Ende des ersten Wochenendes stand planmäßig die Vergabe der Hausaufgabe und die Verkündung des inhaltlichen Endes unseres ersten Lizenzteils für Haltung und Bewegung. Das es überhaupt möglich ist, eine solche Menge an Informationen in einer so kurzen Zeit zur Verfügung zu stellen, ist der guten Organisation von Vico Köhler zu verdanken.

Am 9. August 2019 startete der zweite Teil des neuen Ausbildungsmodus, denn nun stand die spezifische Ausbildung im Bereich Herz-Kreislauf an und setzte die Wissensteile vom ersten Wochenende zwingend voraus. Der Freitag stand unter dem Thema Risikofaktoren und Krankheitsbilder und die Männer in der Runde verstanden, dass sie alle zu den Gefährdeten zählten. Das Wiedersehen mit den Mitstreitern und Mitstreiterinnen war sehr angenehm und wurde durch drei neue Teilnehmer noch einmal spannender. Die drei „Neuen“ hatten bereits die Ausbildung für Bewegung und Haltung absolviert und ergänzten ihre Ausbildung nur noch um den Teil „Herz-Kreislauf“. Die nun auf elf Personen gewachsene Gruppe fand schnell zusammen und war gemeinsam bereit für die abendlichen Stunden. Die thüringische Rostbratwurst war für die meisten Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer besonders, da sie den langen Lernabend mit einem guten Abendbrot vom Rostgrill auflockerte. Es gibt einfach so viele Fachbegriffe, Krankheitsbilder mit Symptomen und vor allem Varianten an präventiven Optionen, die wir nach der Ausbildung alle können müssen. Bei einigen Auszubildenden kommt Zweifel am Bestehen der Abschlussprüfung auf und nur der Chefausbilder schaffte es, diese Angst zu lindern.

Am Samstag stand erneut die Teilung von Theorie und Praxis auf dem Plan und neben der Ersten Hilfe und dem Bestimmen des Blutdrucks und dem Pulsmessen wurde ein Ausdauertraining nach köhlerscher Art durchgeführt. Anspannung und Entspannung immer im Wechsel mit aktivem Pulsmessen und wiederkehrenden Erklärungen zum Einsatz in unterschiedlichen Gruppen. Es ist faszinierend und zugleich motivierend, dass Vico so einen reichen Wissensschatz besitzt und diesen bereitwillig und großzügig teilt. Wir sind dankbar für die Impulse und können selbst eigene Erfahrungen einbringen, reflektieren und wissenschaftlich auswerten. Um das Zusammenwachsen zu fördern und den Austausch zwischen den Auszubildenden zu fördern, ging es in ein örtliches Restaurant zum Abendessen mit nur einem dominierenden Thema, dem Gesundheitssport und die drei neuen Teilnehmer konnten von ihren Erfahrungen erzählen. Der brandenburgische Referent für Budomotion, Thomas Schulze, der jeden unserer Ausbildungstage begleitete und ebenfalls einen reichlichen Erfahrungsschatz besitzt, berichtete von seinen Erlebnissen und stand uns vor der Prüfung auch zu Seite. Es wird noch ein weiter Weg werden, wie alle Auszubildenden merkten.

Der letzte Sonntag der Ausbildung begann und es hieß: „Prüfungsvorbereitungszeit“. Was das bedeutet, dass wusste zum Start am Morgen noch keiner, aber die Stunden vergingen und wir wiederholten jeden Themenkomplex und jede Formel mehrmals und beantworteten die vielen Fragen mit Prüfungsniveau nach bestem Wissen und Gewissen. Hatte es schon gereicht, was alle gemacht hatten oder musste noch viel nachgearbeitet werden? Diese Fragen standen allen Auszubildenden ins Gesicht geschrieben. Es reichte nicht, darüber sind sich alle einig gewesen, nur der Ausbilder war zufrieden und versprühte Zuversicht. Ihr werdet es schaffen, wenn ihr fleißig lernt. Das war auch die Quintessenz aus dem letzten langen Sonntag, der 19.00 Uhr zu Ende war.

Der Prüfungstag war da und es war der 30. August 2019 um 18.00 Uhr in Brandenburg an der Havel und alle Prüflinge waren pünktlich angekommen. Der Start verlief reibungslos und alles war gut vorbereitet. Die schweißtreibenden und aufwühlenden Stunden der theoretischen Prüfung wurden zum Glück für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen als erfolgreich beurteilt und so konnte der Kurs gemeinschaftlich zur Abschlussfeier gehen. Als Krönung bekam jeder Auszubildende seine Urkunde. Damit sind nun nach langem Kampf alle Auszubildenden zu Gesundheitstrainer B/Übungsleiter Prävention für „Haltung und Bewegung“ und „Herz-Kreislauf“ geworden.

2019.10.06 Ausbildung Gesundheitstrainer

Die erste Ausbildung mit dieser Kombination erwies sich als Herausforderung und zugleich großer Erfolg und wird von den Auszubildenden mit überwiegender Mehrheit zur Wiederholung empfohlen. Hiermit senden alle Prüflinge ihren Dank an Ausbilder Vico Köhler, der uns stets forderte und zur Höchstleistung begleitete. Zugleich bedanken wir und beim Hausherren Bodo Pippel für die vielen Liter Kaffee und die gute Versorgung und bei Thomas Schulze für die aktive Unterstützung, die Versorgungssicherstellung und die Begleitung während der Ausbildung.

Am abschließenden Samstag wurden alle in die Budomotionsprogramme „Haltung und Bewegung“ und „Herz-Kreislauf“ eingewiesen und mit dem Qualitätssiegel PRO GESUNDHEIT ausgestattet. Eine lehrreiche Zeit geht nun zu Ende und wir hoffen auf weitere Ausbildungen mit diesem Kombinationsangebot für alle anderen Interessenten.

 

Text: Robert Dietz (Dresdner Karate Team e.V.), Foto: privat

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